空手の強化練習に参加してきました

最近、色々と行事が重なり、あまり空手の練習に参加できなかったので、日曜日の強化練習に参加してみました。

久しぶりの空手は厳しい...けがが心配だったので準備運動をいつもより多めにやってみたんだけど、その分疲れるのも早くて...途中から息があがってしかたがありませんでした。

基本と型の練習が主だったのですが、色々と勉強になる事が多く、参加して良かったです。

また、練習中には平安四段を何度もやったので、ついでに練習が終了してから編集版用の撮影をしてきました。

つい先ほど編集が終了したので、アップロードします。
稚拙な型ではありますが、どこか一部でも誰かの参考になればうれしく思います。